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Tenir un journal, comment faire ? Pourquoi ?

Je vous parle très souvent de tenir un journal et d'à quel point c'est bénéfique. Mais j'imagine également que certaines personnes ne savent par où commencer ni comment faire. Cet article va donc vous éclairer sur le sujet! Tenir un journal permet de voir plus clair sur sa situation, d'être reconnaissant, de booster sa motivation […]

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