Happy life box, la box développement personnel

Le développement personnel c’est le fait d’apprendre à être en harmonie avec soi-même. À grandir et à être une meilleure version de sa personne. C’est également le fait d’avoir un environnement sain, et pour cela il faut savoir décrypter ses relations. Que ce soit tant au niveau de ses amis, de sa famille que de ses amours. L’entourage a une véritable importance tant pour votre bien-être que sur votre personnalité. C’est pourquoi je vous recommande toujours dans mes articles de vous éloigner des relations toxiques et des personnes négatives. La Happy life box de décembre est venue me conforter dans cette idée.

Happy life box c’est une box de développement personnel que j’ai récemment testé et pour laquelle j’ai eu un véritable coup de coeur. La box contient chaque mois un nouveau thème qui a été pensé et abordé par un coach expert dans le domaine en question. Donc concrètement, on peut être sûre que les informations qui nous sont transmises ne le sont pas par hasard. Elles ont réellement pour but de nous aider dans notre quête de l’épanouissement et du développement personnel.

Je n’ai jamais été intéressée par les box jusqu’à présent, tout simplement parce qu’elles ne me correspondait pas. Mais Happy life box vient m’aider dans mon évolution et dans la personne que je veux devenir. & tout ça avec un vrai coaching. Je sais que les articles sur le développement personnel vous plaisent énormément ici, c’est pourquoi je n’ai pas hésité une seconde à vous en parler.

Happy life box, la box développement personnel

Un coaching en développement personnel avec Happy life box

Le concept

Happy Life box a été créé par une jeune entrepreneuse française et je suis vraiment ravie de promouvoir son travail. Son concept de box est différent et s’adresse à tout le monde. Et en plus de cela, la box est très bien pensée. Chaque box contient 4 livrets de coaching pour chaque semaine du mois. Ils vont nous aider, étape par étape, à avancer sur le thème de la box et sont remplis de réflexions, conseils, challenges et exercices.

Mais le contenu ne s’arrête pas là. A cela s’ajoute des accessoires bien-être, ici un soin littéraire L’esprit de famille de Janine Boissard ainsi qu’un set de taies d’oreiller Love Story. (qui font d’ailleurs l’objet d’un exercice dans un des livrets). Enfin, puisque ce n’est pas tout et que, comme je vous le disais cette box est vraiment bien pensée, nous pouvons organiser un entretien d’1h avec la ou le coach du mois.

Happy life box, la box développement personnel

Happy life box, la box développement personnel

Decrypter ses relations

La box de décembre que j’ai reçu avait pour thème décrypter ses relations. Ce qui est à mon sens, très important. En effet, l’entourage a une véritable influence sur notre façon d’agir et sur notre santé. Il y a des personnes, négatives, qui vont pomper toute notre énergie et qui ne vont révéler que nos mauvais côtés. De même il y a des personnes qui vont nous élever, révéler le meilleur de nous même et nous aider dans cette quête du bonheur. C’est pourquoi il est important de savoir identifier quelles relations sont bonnes pour nous ou pas.

La box nous aide dans un premier temps à comprendre comment, chaque rencontre que l’on a fait a contribué à forger la personne que l’on est aujourd’hui. Et comment apprendre à décrypter nos relations va nous aider à nous épanouir et à trouver notre place dans notre entourage.

Les quatre livrets de la box ont pour thème :

⭐ Ce que j’ai fait de ce qu’on a fait de moi

“Comment notre passé influence notre présent. Et comment nous avons accepté ou non cela.”

⭐ Miroir mon beau miroir

“Quand les autres nous renvoie qui nous sommes.”

⭐ Mon regard sur le monde

“Votre état d’esprit influence énormément la façon dont vous allez appréhender la réalité. Les personnes de votre entourage, leurs intentions…”

⭐ Chacun sa place, une place pour chacun

“Saviez-vous que la place que vous occupez dans votre famille dépend des autres, mais avant tout de vous-même ?”

Happy life box, la box développement personnel

Concrètement ça donne quoi ?

À chaque semaine son livret. Et il est recommandé de ne pas découvrir le livret avant la semaine en question. Ceci permet de se concentrer sur une étape à la fois et de réaliser tranquillement les exercices. Pour vous donner un exemple concret, nous allons étudier un peu le livret n°2.

On démarre le livret avec une réflexion sur l’influence des autres sur nous-même. Comment notre éducation, nos expériences et notre entourage influence qui nous sommes. Chaque interaction que l’on a va nous permettre de mettre en lumière, développer ou faire disparaitre un aspect de notre personnalité.

“Pour maintenir des relations positives, il est essentiel de contrebalancer une remarque négative par 5 choses positives (compliment, mot doux, geste…)” – Happy life box

Ce livret m’a par exemple permis d’ouvrir les yeux sur certaines de mes réactions. Les défauts qui m’agacent sont-ils le reflet de ce que je n’accepte pas chez moi ? Où alors est-ce quelque chose que j’adorerais secrètement faire ? Chaque paragraphe nous pousse à une réelle réflexion. Ce qui nous permet de nous comprendre davantage. Et cette théorie du miroir permet de prendre conscience que ce que l’on admire chez les autres (une façon d’être, de s’exprimer etc.) fait également partit de nous. Il ne tient qu’à nous de l’exprimer au grand jour.

Happy life box, la box développement personnel

Happy life box, la box développement personnel

Happy life box, la box à ne pas rater ?

J’ai réellement adoré cette box. Tout est pensé pour nous aider à comprendre le thème pour mieux l’appréhender dans le futur. Les exercices sont simples à effectuer, les livrets faciles de compréhension et pleins de bons conseils. Nos relations ont toutes leur particularité et il n’est jamais facile de les apprivoiser. De les faire durer, de les comprendre. Et on ne réalise pas toujours que pour être bien avec les autres il faut d’abord être bien avec soi-même.

Pour moi décrypter ses relations est quelque chose de très important. J’ai toujours eu du mal dans mes relations avec les autres parce que je suis quelqu’un de très solitaire. Avant de m’y mettre j’avais déjà quelques idées sur les relations et leur influence. Après avoir lu l’ensemble des livrets et avoir fait les exercices j’ai clairement eu l’impression d’y voir plus clair et d’aller beaucoup plus loin. Chaque livret m’a permis de mieux comprendre une réaction, la personne que je suis et les autres. Cette box est d’un vrai soutien lorsque l’on souhaite évoluer humainement parlant.

Happy life box est pour moi un concept vraiment enrichissant. Cette box permet de vivre une expérience qui va vous permettre de vous comprendre et de grandir. Une bonne façon de débuter 2018 🙂

Vous pourrez la trouver sans engagement à 29,99€ sur le site www.happylifebox.fr. D’ailleurs avec le code happysoldes vous pouvez bénéficier d’une remise de 5€ sur les box disponibles dans la boutique du site ! Ce code promo est valable jusqu’au 12 février 🙂

Seriez vous intéressées par une box sur le développement personnel ?

Happy life box, la box de développement personnel
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31 Commentaires

  1. 15 janvier 2018 / 18 h 59 min

    Oh j’adore le principe ! C’est tellement intelligent d’avoir fait ça ! Bravo à la fondatrice, elle a eu une idée de génie 🙂
    D’habitude je suis comme toi, pas du tout intéressée par les box. Mais là le concept me plait bien et c’est quelque chose qui apporte du positive, de la motivation et ce dont on a besoin 🙂 Je serait plus tenté par une box comme ça que de beauté par exemple.
    Merci pour ce partage et cette belle découverte !

    • 24 janvier 2018 / 16 h 09 min

      Avec grand grand plaisir! C’est vrai que c’est innovant, que ça ne nous pousse pas à consommer plus et que c’est accessible à tout le monde, le top!

  2. 15 janvier 2018 / 19 h 21 min

    C’est un super concept ! Je testerai peut être à l’occasion car j’aime beaucoup tout ce qui touche au développement personnel !
    Des bisous
    Charlotte

  3. 15 janvier 2018 / 20 h 13 min

    J’aime beaucoup le concept, très original, ça change de toutes les autres box qu’on peut trouver sur le marché à l’heure actuelle!
    Des bisous

  4. 15 janvier 2018 / 20 h 14 min

    Coucou ma belle Safia !
    J’aime bien le concept de la Happy life box ! Ça pourrait bien me plaire et à chaque semaine on a un livret différent ce qui donne envie de découvrir les étapes suivantes 🙂
    Bisous <3

  5. 15 janvier 2018 / 20 h 43 min

    C’est très original comme idée de box ! 🙂

  6. 16 janvier 2018 / 9 h 13 min

    Je ne connaissais pas du tout le concept! Merci pour la découverte! J’essaye par contre de me désintoxiquer des box pour éviter d’entasser trop de choses chez moi! (mais à offrir pourquoi pas :))
    Belle journée 🙂

    • 24 janvier 2018 / 16 h 26 min

      À offrir c’est très bien parce que bon, le développement personnel ça touche vraiment tout le monde!

  7. 16 janvier 2018 / 12 h 51 min

    Hello Safia,
    Cette box a un concept qui semble très intéressant. Merci pour cette présentation.
    Plus le temps passe et le monde devient de plus en plus connecté, plus j’ai le sentiment qu’on cherche à développer ses facultés, son bien être et le côté humain des relations. J’apprécie ça, la recherche du profond, du vrai. Cette box s’inscrit un peu dans cette démarche je trouve.
    Belle journée,

    Alex

    • 24 janvier 2018 / 16 h 27 min

      Je trouve aussi, et effectivement ça fait du bien étant donné la société actuelle!

  8. 16 janvier 2018 / 21 h 57 min

    C’est vrai que ça change des boxes qui ne concernent que des produits matériels, en fait je crois bien que c’est la première fois que j’entends parler d’une box “coaching”. Je trouve le concept super sympa, c’est un peu comme une formation par correspondance finalement, en plus sympa ! Une chouette découverte, merci pour cet article très détaillé ! Gros bisous !

    • 24 janvier 2018 / 16 h 27 min

      Avec grand plaisir, j’ai adoré vous en parlé parce que ça a été une superbe découverte!

  9. 17 janvier 2018 / 14 h 59 min

    Coucou
    Ce concept à l’air très original pour une box et ça change des produits de beauté. Du coaching dans la boite à lettres, vive le progrès.
    Merci à toi pour la découverte….et superbe article comme d’hab 😉
    Bonne journée
    Estelle

  10. 18 janvier 2018 / 0 h 00 min

    Coucou Safia,
    Je te remercie pour la découverte.
    Je trouve l’idée vraiment top, surtout de découvrir un livret chaque semaine, c’est génial!
    Bises

  11. 19 janvier 2018 / 10 h 35 min

    Hello ma belle !
    Je suis contente de lire ton avis sur cet box que j’ai aussi reçu !
    Je trouve ça top les box de développement personnel 🙂
    Bisous <3

  12. 21 janvier 2018 / 15 h 28 min

    Habituellement, je n’adhère pas particulièrement aux box mais celle-ci a l’air vraiment top ! Centrée sur le développement personnel, je suis sûre qu’elle me plairait. Merci pour la découverte !

  13. Emilie
    21 janvier 2018 / 20 h 32 min

    Je ne connaissais pas du tout cette box ! Le concept est super sympa.
    Moi qui pourtant, ne suis pas fan de concept “box” à la base, je pourrais facilement me laisser séduire je pense ! 🙂 Ravie de cette découverte grâce à ton blog (dont au passage, je suis complètement fan !) 😉

  14. 22 janvier 2018 / 19 h 05 min

    Coucou ma Safia,
    Je trouve le concept de cette box très original, surtout si ça permet de s’améliorer dans la vie de tous les jours.
    Merci de nous présenter cette box.
    Bisous bisous <3

  15. 23 janvier 2018 / 6 h 28 min

    On trouve des box dans tous les domaines (ou presque) mais celui-çi est vraiment plaisant.
    Qui n’aime pas se sentir bien?!
    Bravo à la créatrice et merci de nous l’avoir fait découverte,
    Moi je sais d’avance que je ne pourrais pas m’abonner à cause de mon problème de livraison,

  16. 30 janvier 2018 / 11 h 13 min

    Coucou ma belle! Il me semble que je vais recevoir cette box aussi j’ai accepté un partenariat avec eux, j’ai hâte de voir ce que je vais recevoir 😀 et merci je suis super contente de l’expérience que je vais vivre! des bisous <3

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