5 conseils pour être une personne plus positive

De nos jours et dans le monde dans lequel on vit, il se passe suffisamment de mauvaises choses pour ne pas broyer du noir au quotidien. Avec l’âge on a tendance à essayer de voir les choses du bon côté et ne pas se laisser abattre par les aléas de la vie. Avoir une vie positive ne veut pas dire que l’on va voir le bien quoi qu’il arrive et que notre vie sera rose mais simplement que l’on essaye au quotidien de tirer le meilleur. Voici donc mes 5 conseils pour devenir une personne plus positive.

5 conseils pour être une personne plus positive

1. Voir le positif partout et relativiser

On a tendance à s’enfoncer quand quelque chose ne va pas, et à ne se focaliser que sur le négatif. Mais il faut apprendre à voir le positif dans n’importe quelle situation et d’autant plus lorsque ça ne va pas. C’est difficile parce que certaines situations sont vraiment compliquées mais je pense que c’est en relativisant que l’on apprend à mieux vivre.

Chacun de nous fait des erreurs dans sa vie, mais ces erreurs servent de leçons. C’est pour cette raison qu’il faut apprendre à relativiser pour en tirer le meilleur. Cela permettra d’arrêter de se plaindre, de regretter des choses pour finalement apprécier la vie telle qu’elle est.

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2. Créer une playlist « happy life »

Une playlist qui, dès que vous la mettez vous donne envie de vous déhancher et de sautiller partout dans votre maison. C’est peut-être très simple mais en tout cas très efficace. Il n’y a rien de mieux que quelques mélodies entrainantes pour redonner un coup de boost à son moral !

3. Avoir un environnement positif

Vous devez vous entourer de personnes encourageantes, positives, qui vont vous élever dans tout ce que vous faites. Passer son temps avec des personnes négatives a un veritable impact sur votre moral. Sur la façon dont vous voyez la vie et dont vous vous voyez. N’ayez donc pas peur de vous débarrasser des personnes qui ne vous aident pas et de privilégier celles qui vous aideront à avancer.

De même, dans votre vie quotidienne n’hésitez pas à vous tourner vers des livres et autres activités qui vont vous inspirer. Il faut nourrir votre esprit de positivité et de motivation pour continuellement voir les choses de manière positive. C’est ce qui va vous apprendre à voir le meilleur quoi qu’il arrive.

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4. Être reconnaissant de ce que l’on a

Pratiquer la gratitude et la reconnaissance ne vous apportera que des bonnes choses. Ne vous focalisez pas sur ce que vous n’avez pas. Pensez à la chance que vous avez d’avoir ce que vous avez, de vivre ou vous vivez etc. Pensez à tout ce que vous avez déjà accompli, aux opportunités qui s’offrent à vous… Souriez plus souvent, soyez ouverts et gentils avec les autres et apprécier tous les moments de la vie.

5. Se challenger constamment

Je pense qu’il est aussi très important d’essayer continuellement d’être une meilleure personne. Manger plus équilibré, faire plus de sport, penser plus aux autres, apprendre de nouvelles choses etc. C’est ce qui vous aidera à vous accepter davantage et à avoir plus confiance en vous. Vous pourrez dans quelques années regarder derrière vous et constater tout ce que vous avez déjà fait. C’est très motivant.

Quelles sont les choses qui vous rendent heureux(euses) ?

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41 Commentaires

  1. 25 mai 2017 / 13 h 11 min

    Honnêtement je suis une personne assez positive car je relative toujours !
    je ne supporte pas trop les gens qui râlent tout le temps (pour rien) qui sont pessimistes etc ça me gave 😀 comme tu le dis écouter de la musique qui bouge apporte de la bonne humeur c’est clair ^^
    des bisous

    • 27 mai 2017 / 10 h 32 min

      Comme toi je ne les supporte pas et je m’en éloigne directement! Il n’y a rien de plus néfaste 🙂

  2. Morgane
    25 mai 2017 / 18 h 40 min

    J’aime beaucoup ton article et tu as bien raison il faut apprécier les petits moments de bonheur, ne pas se focaliser sur le négatif..
    J’essaie d’appliquer cela avec le Bullet Journal en notant tous les jours 3 choses positives qui m’ont marquée !
    Si tu veux découvrir mon blog et ses actualités, entre autres, voici ma page Facebook :
    httpss://www.facebook.com/Eclat.desoit/

    • 27 mai 2017 / 10 h 34 min

      C’est une super idée de noter 3 choses positives dans ton Bujo! Ca permet de garder en tête le bon et de se concentrer sur des chose qui rendent heureuses 🙂

  3. Laura HANTZ
    25 mai 2017 / 19 h 07 min

    Coucou ma belle,

    Je suis une personne assez positive en général, je n’aime pas me plaindre, j’essaye de toujours voir le bon côté des choses et je me dis qu’il y a toujours pire que moi. Parfois, c’est difficile, j’ai des coups de mou comme tout le monde !

    Belle soirée,

    Laura – Bambins, Beauté et Futilité

    • 27 mai 2017 / 10 h 34 min

      Oui on a tous des coups de moi le plus important c’est de savoir se relever ensuite 🙂
      Bisous Laura!

  4. 25 mai 2017 / 21 h 36 min

    Coucou ma belle Safia !
    J’avais une période dans l’année où je pensais parfois trop négativement et j’ai vu que ça m’apportais rien de bon ! Maintenant j’essaye de me challengé, d’avancer même si j’ai des difficultés et rendre les gens autour de mois heureux et ça me fait un bien fou au moral 🙂
    Bisous ma douce <3

    • 27 mai 2017 / 10 h 35 min

      Absolument, c’est ce qu’il y a de plus important et ça n’apporte que du positif alors autant en abuser 🙂
      Bisous ma belle!

  5. 25 mai 2017 / 21 h 52 min

    Merci pour tous ces bons conseils ! J’essaie de plus en plus de relativiser les choses, en me disant qu’il existera toujours pire et qu’il y a toujours une solution à tout. 🙂

    Des bisous, Lisa

    • 27 mai 2017 / 10 h 35 min

      C’est complètement ça, une fois que cette façon de pensée est d’adopter on relativise naturellement 🙂

  6. julie
    25 mai 2017 / 22 h 19 min

    Coucou, ravie d’avoir lu ton article qui est très bien écrit. je te souhaite une bonne soirée . amicalement. julie

  7. 25 mai 2017 / 22 h 53 min

    Très bon article ! Je suis tout à fait d’accord avec tes conseils et je dirais aussi qu’il faut continuer de rêver. Continuer d’avoir des objectifs, des choses pour lesquelles on a envie de se lever le matin 🙂

  8. Sarah (Canapé Vert)
    26 mai 2017 / 0 h 01 min

    La playlist est tellement importante pour moi !

    Je pratique également la gratitude de façon régulière et je vois bien que cela donne des résultats 😉

  9. 26 mai 2017 / 0 h 12 min

    Je n’ai pas de playlist mais au moins j’ai des personnes positives autour de moi ! 🙂 Un article rempli de bons conseils comme tu fais si bien ! La vie est trop courte, il faut profiter et être positif 😀 Bisous Safia ♡

  10. Emy@FeminiteZen
    26 mai 2017 / 11 h 58 min

    sympa cette petite liste. je suis une optimiste pro 😉
    pour rester positive, je me dis que tout problème peut avoir sa solution. je médite…pour profiter de l’instant présent. et relativise, oui, beaucoup ! bonne journée à toi

    • 27 mai 2017 / 10 h 38 min

      J’ai très envie de me mettre à la méditation aussi, je pense que ça m’apaisera! Merci de partager ton avis 🙂

  11. Nina
    26 mai 2017 / 12 h 40 min

    J’ai connu une période de déprime dans ma vie et je voyais tout en noir… mais j’ai appris en prenant conscience des choses qui m’entourent, de mes proches que j’aime par dessus tout , qu’il faut penser positif, être positif car le négatif ne fait pas avancer et nous enfonce dans une vie très désagréable.
    Excellent article,
    Pour répondre à ta question, ce qui me rend heureuse, c’est de voir mes enfants en bonne santé, que je sois en bonne santé, et que je profite de ce que j’ai sans chercher à avoir ++++.
    Bonne fin de semaine à toi

  12. 26 mai 2017 / 13 h 33 min

    Je pense avoir de la chance comme je suis toujours très optimiste et donc positive. Mais étant humaine, c’est vrai qu’il faut parfois des petits trucs pour se rebooster quand ça va un peu moins bien. Je me reconnais beaucoup dans ton article 🙂

    • 27 mai 2017 / 10 h 39 min

      Oui on a tous des petits coup de mou mais le plus important est de savoir voir les choses du bon côté ensuite 🙂

    • 27 mai 2017 / 10 h 40 min

      Oh oui, c’est super simple de ne pas se prendre la tête et d’apprécier ce que l’on a! 🙂
      Bisous ma belle

  13. 26 mai 2017 / 14 h 53 min

    Merci beaucoup pour tes conseils Safia! Depuis plusieurs mois, je pratique la gratitude et j’avoue que ça fait beaucoup de bien, de se remémorer les bons moments de la journée fait du bien et redonne le sourire 😀
    Passe une belle journée et un bon week-end!

  14. 26 mai 2017 / 18 h 34 min

    Hello Safia, merci beaucoup pour ces conseils 🙂
    Ce n’est pas toujours facile pour moi d’être positive, je vois vite le négatif partout.
    Pour éviter ça, j’essaye de me focuser sur des jolies choses et la chance que j’ai (avoir une famille, habiter dans un joli appartement, avoir un boulot…).
    Bises, à bientôt

    Lice – http://www.leblogdelice.com

    • 27 mai 2017 / 10 h 41 min

      C’est exactement ce qu’il faut faire, ça n’apporte vraiment rien de bon de se focaliser sur ce que l’on a pas et ce que l’on a pas réussi!

  15. 26 mai 2017 / 19 h 01 min

    Coucou Safia,

    Bah voilà tu as tout résumé !
    C’est exactement ce que je fais pour être positive. J’évite vraiment les choses qui peuvent me mettre facilement en colère, je recherche le positif de partout et je suis tellement reconnaissante de ce qu’il m’arrive 🙂

    Le petit truc que je rajouterai : « Souris à la vie et elle te sourira en retour »!
    C’est tellement important 🙂

    Bisous !

  16. jenstyle
    27 mai 2017 / 11 h 45 min

    sympa cette liste c’est ce que je m’essaie à faire depuis quelques semaines 🙂
    pas facile mais c’est positif puis faut essayer et rien lâcher
    bisous ma safia

  17. 27 mai 2017 / 13 h 56 min

    Ce sont des tips assez simple en soi mais tellement efficace ! Merci pour cet article (:

  18. Doriane Baker
    27 mai 2017 / 16 h 05 min

    J’aime beaucoup cet article, c’est hyper important d’être positive ! Personnellement, je vois le bon partout et même quand quelque chose de pas top arrive, je m’efforce toujours de voir le bon côté.

  19. 29 mai 2017 / 14 h 26 min

    Très bon article, plein de bon sens.
    Personnellement, ce qui me rend positive c’est d’apprécier chaque moment avec mes proches et de savourer la chance que j’ai d’être bien entourée.

  20. 29 mai 2017 / 15 h 25 min

    Eh bah tu sais quoi ? La « HAPPY PLAYLIST » c’est franchement LE truc qui fonctionne à tous les coups (avec le chocolat…) ! Depuis peu j’ai fait en sorte que la sonnerie de mon réveil soit ultra groovy histoire de déjà me lever du bon pied, et ça marche !
    Ton article est à 100% dans le vrai ! 🙂

  21. Simone Lifestyle
    29 mai 2017 / 20 h 08 min

    Simple et efficace, bien joué 🙂

  22. Marie
    30 mai 2017 / 23 h 18 min

    j’aime tellement ce genre d’article! je suis complètement d’accord avec le fait de s’entourer de personne encourageante! et j’ajouterai une chose que je fais régulièrement: noter ce qui m’est arriver de bien dans la journée!

  23. Tatiana
    28 juin 2017 / 23 h 53 min

    Pour répondre à la question, ce qui me rends heureuse…entendre ma fille de 16 ans chanter devant BET award et crier comme une folle, ça me donne le sourire, c’est un petit rien mais qui fait bcp de bien 🙂 y’a du positif partout

  24. Celine
    9 octobre 2017 / 7 h 49 min

    Ton bloc est une mine d’or! Je viens de le découvrir et je le dévore 🙂

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