Maîtriser le Hygge en 5 étapes

Si vous n’avez jamais entendu la notion de « hygge » c’est que vous vivez forcément dans une grotte… Non sérieusement, on en entend parler partout, dans les magazines, les blogs, sur les réseaux sociaux bref on ne peut pas passer à côté. Ce terme a attiré mon attention je me suis donc procuré le livre pour voir de quoi il s’agissait et si, comme moi, vous êtes une adepte du cocooning ce style de vie est fait pour vous !

adopter le hygge

 

Hygge, prononcé Hou-ga, est le concept du cosy, des plaisirs simples et – apparemment et simplement – la recette du bonheur. Si vous n’avez pas lu le livre et que vous vous demandez comment rendre votre chez vous et votre quotidien Hygge sachez qu’il existe différentes manières, même si je ne vous en partage que 5 aujourd’hui. A partir du moment où vous avez compris le système tout devient plus simple 🙂

1. Déguster une bonne boisson chaude

Quand vous êtes en pleine lecture, en train de dessiner, installé sous un plaid bien chaud et pourquoi pas accompagné de quelques proches il n’y a rien de plus Hygge que d’accompagner ce moment avec une boisson chaude. Un thé, un cappuccino, un chocolat chaud.. C’est vous qui voyez, l’important est de prendre du plaisir et de rendre ce moment chaleureux.

Pas de bougie, pas de Hygge…

2. Opter pour des lumières plus soft

La lumière est quelque chose de très important dans le Hygge, c’est d’ailleurs le sujet du premier chapitre du livre. Opter pour des luminosités softs permet d’établir une atmosphère plus apaisante. Il est donc recommandé d’utiliser des bougies, d’allumer la cheminée si vous en avez une… D’apprécier la lumière indirecte. Ce sont toutes ces choses qui contribueront à rendre votre maison plus chaleureuse et réconfortante.

maitriser le hygge

 

3. Être dans l’instant présent

Mettez de coté tout ce qui est électronique (téléphone, tablette, TV…) et appréciez le moment tel qu’il est. N’hésitez pas à prendre un livre, prenez votre temps ne sautez pas de pages pour connaitre la fin de l’intrigue – on vous voit ! – contentez-vous de faire les choses lentement et avec douceur. C’est votre moment de relaxation.

4. Adopter la technique du Layering

On connait toutes cette tendance de la mode qui consiste à superposer différents vêtements et bien le Hygge c’est un peu cette idée. Portez des vêtements confortables, décontractés et qui vous tiennent chaud. Votre pull doudou, de grosses chaussettes, une couverture… Bref mettez des choses dans lesquelles vous êtes à l’aise et qui sont confortables 🙂

5. Opter pour une déco scandinave

Cela passe par de grosses couvertures, des coussins tout doux ou encore des objets en bois. L’idée est de choisir des couleurs assez soft et douces. Il est également recommandé d’apporter un peu d’extérieur chez vous alors pensez aux plantes, fleurs ou encore aux noix. Ce qui représente le cocooning pour vous doit être présent dans votre salon !

En lisant ce livre je me suis rendu compte que je pratiquais ce style de vie sans savoir qu’il avait un nom et je suis sure que je ne suis pas la seule ! L’avez vous lu ? Comment pratiquez vous le Hygge ?

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123 Commentaires

  1. 31 janvier 2017 / 16 h 26 min

    Ravie de retrouver ton blog Safia ^^
    Bisous
    Daphné

  2. 31 janvier 2017 / 17 h 15 min

    Ahah finalement je fais aussi du Hygge sans le savoir 😉

  3. 31 janvier 2017 / 17 h 31 min

    J’ai acheté le livre au début du mois après en avoir beaucoup entendu parler en fin d’année et ça m’intéresse beaucoup car j’aime beaucoup ce mode de vie ! J’ai déjà quelques maitrise dans ce domaine (sans le savoir non plus) car j’aime beaucoup me faire des moments cocooning surtout en hiver lorsque je suis en repos ! J’ai hâte de lire le livre pour en savoir encore plus 🙂

    • 4 février 2017 / 23 h 30 min

      Oui ça donnera quelques idées pour rendre ton chez toi encore plus cocooning! 🙂

  4. 31 janvier 2017 / 18 h 24 min

    Je suis en train de le lire et comme toi , je pratique un peu ça sans m’en être rendu compte. Les bougies et la boissons chaude sont les bases pour moi ! J’ai tendance à me mettre plusieurs couches dessus, mais j’ai un peu de mal car ça ne rend pas trè sbien avec ma petite taille alors pas plus de 4 couches 🙂

    Bisous !

  5. 31 janvier 2017 / 18 h 35 min

    Ton nouveau design est magnifique, je suis totalement fan!!
    J’avais entendu parler du « hygge » mais je ne m’y étais pas plus que ça intéressée ha ha. Je pense que je vais adopter ce concept, il est plutôt cool et ressemble au style de vie que j’aimerais avoir!
    Merci du partage, bisous!

  6. 31 janvier 2017 / 18 h 49 min

    Je me reconnais, comme beaucoup de personnes, dans la culture du hygge.
    Le livre dédié me tente, mais en même temps, j’ai peur que de le trouver creux, car trop « évident ».
    A voir donc…
    Tu l’as aimé toi ?

    • 4 février 2017 / 23 h 28 min

      Je partage ton avis Alex, il est clairement trop évident je n’ai rien appris d’exceptionnel!

  7. Tiffany
    31 janvier 2017 / 18 h 50 min

    À ma grande surprise, je fais déjà du Hygge alors ! Bisous et merci pour cet article 🙂

  8. 31 janvier 2017 / 19 h 00 min

    La déco scandinave, les gros plaids, netflix et du thé voilà ma manière à moi de « hygger » !

  9. 31 janvier 2017 / 20 h 46 min

    Mdr je vis dans une grotte alors 😀
    je crois que j’en avais déjà entendue parler mais sans plus ^^ c’est un concept qui me plaît bien !
    je suis tellement d’accord pour les lumières je haie quand elles sont trop fortes, j’ai toujours des bougies ou des lumières très légères ça m’apaise beaucoup 🙂
    Gros Bisous ma belle <3

    • 4 février 2017 / 23 h 31 min

      C’est vrai que l’effet ne se fait pas attendre 🙂 Bisous ma jolie <3

  10. 1 février 2017 / 0 h 26 min

    Coucou ma belle !
    Comme je te l’ai dis sur Twitter j’adore le nouveau design de ton blog il est tout beau bravo pour ce travail 🙂
    Concernant le Hygge moi aussi j’ai tendance à le pratiquer sans même savoir le nom haha xD Que ça soit les boissons chaudes, les bougies j’adore ça !
    Bisous ma Safia

    • 4 février 2017 / 23 h 27 min

      Merci beaucoup ma Mervé ça me fait trop plaisir!
      Bougies, boissons chaudes, plaid, la vie <3

  11. 1 février 2017 / 9 h 04 min

    Ohhh je suis trop contente que le blog soit enfin en ligne ! l’article sur le hygge est très intéressant sauf qu’à La Réunion, il fait super chaud donc je vais appliquer tous les conseils sauf celui du layering 😛

    Xx

    • 4 février 2017 / 23 h 32 min

      Merci beaucoup Ambri! Effectivement La Réunion il y a certaines choses que vous ne pouvez pas faire mais vous pouvez pratiquer le Hygge différemment! 🙂

  12. 1 février 2017 / 10 h 32 min

    Hello ma belle ! J’espère que tu vas bien !
    Chez moi le Hygge est adopté à fond ! je suis une adepte du cocooning et des plaisirs de la vie ! J’ai aussi fait un article dessus il y a quelques temps et je pense qu’on a la même façon de pratiquer ! haha

    PS: Super Canon le design du blog ma belle ! ;D

    Bise, à Bientôt
    Marine (DeuxAimes)

    • 4 février 2017 / 23 h 26 min

      Coucou Marine! Ah ben je vais lire ton article ça m’intéresse 🙂
      En tout cas merci je suis contente que mon design te plaise!
      Bisous

  13. 1 février 2017 / 11 h 57 min

    Effectivement, sous certains aspects j’applique les principes. 😉

  14. 1 février 2017 / 12 h 02 min

    La honte, je vivais dans une grotte 🙁 Je ne connaissais pas ce terme, mais merci pour la découverte ^^
    C’est toujours très trendy avec toi, j’adore te lire <3

  15. 1 février 2017 / 12 h 25 min

    Je suis plutôt d’accord avec tout ça et l’applique au quotidien sans m’en rendre compte ^^

    • 4 février 2017 / 23 h 25 min

      Prendre du temps pour soi c’est vraiment important, c’est bien que tu le fasses un peu inconsciemment ^^

  16. 1 février 2017 / 13 h 53 min

    J’aime également beaucoup cette manière de vivre, je le fais également depuis des années, sans savoir le nom du concept, mais j’adore ! La boisson chaude, les bougies, le plaid c’est la base de la vie en hiver ^^

    Bisous 🙂 !

  17. 1 février 2017 / 14 h 36 min

    Le…le quoi? :p

    En fait c’est tout ce qu’on voit sur insta… et pas que !

    Lily&Cats 💕

  18. 1 février 2017 / 16 h 19 min

    J’ai une amie qui m’en a parlé! C’est vrai que c’est plaisant et apaisant
    Bisous ma belle
    Christelle

  19. 1 février 2017 / 20 h 00 min

    Hello Safia ! Je ne connaissais pas… Jolie découverte 🙂

    Et rien à voir mais ton nouveau design est trop canon ! 😀

    Des bisous ma belle,

    Laetitia

  20. 2 février 2017 / 11 h 42 min

    Encore un article au top ! Et, il s’avère que moi aussi je faisais depuis pas mal de temps du hugge sans m’en rendre vraiment compte 🙂
    Douce journée

    • 4 février 2017 / 23 h 23 min

      Merci beaucoup! C’est vrai qu’on a tendance a le pratiquer sans savoir qu’il porte un nom 🙂

  21. 2 février 2017 / 23 h 35 min

    Décidemment, les gens du grand nord maîtrise le cocooning et le bien-être. Pour un peu, on va finir par adorer l’hiver et le froid.
    Merci pour ce partage Safia
    Bisous 😉

    • 4 février 2017 / 23 h 22 min

      Ahah c’est vrai, ils nous feraient aimer l’hiver !
      Bisous Yannie <3

  22. 3 février 2017 / 19 h 58 min

    Ahlala c’est fou comme aujourd’hui on crée des concepts et des mots pour tout ! Effectivement j’ai l’impression que ce mode de vie est celui que j’essaie d’avoir depuis des années. Je rajouterais, manger des fruits et se faire des petits gommages haha

    Bisous
    Mathilde’s Closet

  23. 3 février 2017 / 20 h 05 min

    hello!! j’en ai entendue parler il faut absolument que je me le trouve 😀 😀
    mais c’est clair que la boisson chaude, esprit cocooning, déco scandinave c’est la base !!
    Little-so’

  24. 3 février 2017 / 20 h 16 min

    Aah je vois ce mot un peu partout en ce moment mais je ne me suis pas encore penché sur le sujet dinc merci pour l’explication 🙂
    C’est bizarre de dire hou-ga, lol. Je voyais pas du tout la prononciation comme ca !

    • 4 février 2017 / 23 h 18 min

      Je suis d’accord j’ai encore du mal à le prononcer correctement je persiste avec mon « Hi-gue » ahah

  25. 3 février 2017 / 20 h 17 min

    Merci pour cet article clair et précis.
    Je crois que je réunis tous les critères chez moi… il ne me reste plus qu’à m’éloigner de l’électronique.

  26. 3 février 2017 / 20 h 38 min

    J’ai adoré ton article ! Beaucoup de gens parlent de ce style de vie en ce moment, c’est vrai qu’on est pas mal à pratiquer le hygge sans le savoir finalement 🙂

  27. 3 février 2017 / 20 h 58 min

    Coucou !
    Alors je ne connaissais pas du tout le Hygge !! Bon finalement en y réfléchissant je me dis que j’ai déjà les lumières déjà la boisson chaude me manque plus que le reste ! ça va ! Mais ça me donne trop trop trop envie !

    • 4 février 2017 / 23 h 17 min

      Ca passe par des petites choses et ça change vraiment l’atmosphère!

  28. 3 février 2017 / 20 h 58 min

    Ha Ha je n’habite pas une grotte mais je ne connaissait pas, c’est chose faite désormais et n plus je le maitrise un peu sans le savoir 😉

  29. Jenstyle
    3 février 2017 / 21 h 01 min

    Woaw ton nouveau design j’adore 😍 Pour le hygge j’en avais entendu parlé! du coups avec ces détail, le livre et ces méthodes me tente bien ! Mtn j’ai l’impression de l’avoir également un peu fait au quotidien sans le savoir! Et c’est cool! 😊 Bisous ma Safia ! 😘 Jen

    • 4 février 2017 / 23 h 33 min

      Merci beaucoup Jen! <3
      Je suis contente que mon article te plaise et t'en ai appris un peu plus 🙂

  30. Angélique
    3 février 2017 / 21 h 01 min

    Génial, je dois être une inculte (ou vivre dans une grotte) car je ne connaissais pas ce terme bien que je le pratique sans le vouloir ^^

  31. 3 février 2017 / 21 h 02 min

    Hello !

    Je suis en train de lire le livre, j’espère le finir avant l’arrivée du printemps haha

    En tout cas tu résume très bien le hygge ^^

    A bientôt

  32. 3 février 2017 / 21 h 09 min

    Je dois vivre dans une grotte parce que je connaissais pas du tout le mot Hygge :p! Le concept, ça oui, mais pas le nom 😀 comme quoi on en apprend tous les jours haha! Et du coup je le pratique sans le savoir aussi! 🙂

    Bisous ma belle <3 (canon le nouveau design de ton blog)

    Ornella

  33. 3 février 2017 / 21 h 25 min

    Ha c’est donc ça le Hygge! Oui je débarque un peu là! 🙂 Bon ben je pratique un peu sans m’en rendre compte moi aussi! Une boisson chaude avec un bo livre : la base du bonheur!!

  34. 3 février 2017 / 21 h 28 min

    Cet tendance est juste au top pour l’hiver ! Meme si j’ai bien l’impression d’avoir pratiqué le hygge toute ma vie !
    Je peux enfin donner un nom à ma passion du cocooning 😉 D’ailleurs j’ai fait sur mon blog l’interview des reines du hygge n’hésite pas à me faire un petit coucou.

  35. 3 février 2017 / 21 h 29 min

    Rien qu’en lisant l’article il nous détend ! Je ne connaissais pas du tout et non je n’habite pas dans une grotte aha !

  36. 3 février 2017 / 21 h 30 min

    Au fait, le hygge, je le pratique depuis. 😄 Je ne savais juste pas qu’il avait un nom avant de tomber sur le fameux bouquin sur le sujet à la Fnac il y a quelques mois. Toutes les personnes qui aiment la sérénité pratiquent déjà le hygge. En tout cas, tu résumes très bien le concept. Bisous bisous 💕

    • 4 février 2017 / 23 h 13 min

      Merci beaucoup Trysha! C’est vrai que ça a un réel effet sur le moral 🙂

  37. 3 février 2017 / 21 h 33 min

    Ton nouveau design est à tomber par terre 😍 J’adore

  38. 3 février 2017 / 21 h 34 min

    Je découvre grâce à ton article le terme « hugge » et que je vis ainsi sans même le savoir. Toujours enroulé dans mon plaid, des bougies allumés de partout et toujours un thé chaud à coté, c’est notre quotidien avec mon amoureux!!

    Super article en tout cas, comme quoi on en apprend tous les jours 😉

    • 4 février 2017 / 18 h 49 min

      N’est-ce pas! En tout cas je suis comme toi, faire ces petites choses fait partie de mon quotidien 🙂
      Bises Angélique!

  39. 3 février 2017 / 21 h 43 min

    Hé bien au risque de me faire taper sur les doigts je n’avais jusqu’à maintenant jamais entendu ce mot ! Après lecture c’est pourtant un principe qui me plait beaucoup, ravie de l’avoir découvert. 🙂

  40. 3 février 2017 / 21 h 43 min

    La deco scandinave c’est vraiment mon truc! J’adore ❤. Avec le layering aussi, que je connais depuis peu 😌

  41. 3 février 2017 / 21 h 50 min

    Je ne savais pas que ça portais un nom ! J’ai appris quelque chose merci 😊

  42. 3 février 2017 / 22 h 08 min

    Je n’avais rien lu dessus mais j’en ai entendu parler par des amis Anglais qui m’ont dit que c’était déjà dépassé à Londres ! Les mouvements de mode vont bien vite dis donc !

    • 4 février 2017 / 18 h 47 min

      Ahaha effectivement! Après le Hygge c’est plus un style de vie qu’une mode, le cocooning on le fait chaque année 🙂

  43. 3 février 2017 / 22 h 32 min

    Le hygge ca a l’air trop top, je n’ai pas la deco scandinave mais pour le reste ça doit le faire

  44. 3 février 2017 / 23 h 58 min

    Il faut vraiment que je lise ce livre parce que ton article m’a déjà bien donné envie et aussi que c’est tout ce que je fais sans savoir que cela avait un nom !!!

    • 4 février 2017 / 18 h 42 min

      C’est fou hein! Dire qu’ils font ça depuis tellement d’années 🙂

  45. 4 février 2017 / 0 h 33 min

    Coucou ma belle,
    Le design de ton blog est trop trop beau, j’adore !
    Bon, je crois que je vis dans une grotte mais que je pratique le Hygge sans savoir que ça s’appelle comme ça LOL Les bougies, j’adore, tout comme le layering, les boissons chaudes avec un plaid tout doux et une série TV ahah^^
    Gros bisous à toi ! 🙂

    • 4 février 2017 / 18 h 42 min

      Merci beaucoup ma jolie Serena! Je vois que tu es une adepte du cocooning tout comme moi 😛

  46. 4 février 2017 / 0 h 56 min

    Je suis fan du Danemark et j’ai tendance à prononcer Hu-gue (mon prénom se prononce yuli-e). Je me suis donnée comme mission de lire ce livre en 2017.

  47. 4 février 2017 / 9 h 00 min

    Hmmm ça donne envie… Je vais devenir une adepte 🙂

  48. 4 février 2017 / 12 h 52 min

    J’aime beaucoup des trucs que je vais noter tiens! Merci beaucoup et c’est cool que tu sois de retour
    gros bisous
    Marine du blog Be Badass

  49. Emilie - Papotarium
    4 février 2017 / 13 h 04 min

    Le livre ne m’intéresse pas spécialement parce que de ce que j’en lis un peu partout, en fait, il m’apprendrait juste à faire ce que je fais déjà! 😀 Bon, à part la déco nordique que je n’aime pas des masses, mais sinon… Pour toutes celles qui n’ont pas d’habitudes « cocooning » c’est à tester d’urgence: on ne prend jamais assez soin de soi 😀

  50. 4 février 2017 / 14 h 21 min

    Je me rends compte que je vis un peu comme ça, surtout sur la partie cocooning :).
    Je suis en train de changer un peu de déco, surtout mettre des lumières plus tamisé :).

    • 4 février 2017 / 18 h 40 min

      C’est clair que ça donne vraiment un plus à l’athmosphère, c’est très apaisant! 🙂

  51. 4 février 2017 / 15 h 24 min

    Coucou, il faut croire que je vivais dans une grotte car je n’en avais jamais entendu parler ahhah 😀 En tout cas, ça donne envie de passer une aprem//soirée cocooning tout ça *.*

  52. 4 février 2017 / 15 h 41 min

    Coucou ma Safia !
    Qu’est ce que ça me fait plaisir de te relire, tes articles m’avaient manqué !
    Je ne te cache pas que je vis dans une grotte. J’ai déjà vu le mot mais sans m’attarder dessus et je ne savais pas du tout ce que c’était. C’est un livre que je vois partout mais sincèrement ça ne me dit rien car je suis déjà quelqu’un qui est dans sa bulle, qui est heureuse au quotidien et qui profite des choses simples de la vie. Par contre ça peut aider certaines personnes très speed, qui n’arrivent pas à se relaxer 🙂
    Bisous bisous ma belle, prend soin de toi <3

    • 4 février 2017 / 18 h 36 min

      Hello ma belle ! Merci pour ta gentille c’est toujours un bonheur de te lire <3 C'est clair que dans ton cas ce n'est peut-être pas intéressant, tant mieux si tout va bien j'ai envie de dire, ça n'est pas donné à tout e monde 🙂
      Gros bisous!

  53. 4 février 2017 / 21 h 44 min

    Je suis ravie d’avoir appris que hygge se prononçait hou-ga. J’avoue je le prononçais Aie-J jusqu’ici aha. Je pense que c’est un concept qui pourrait me correspondre, du moins je pense comme toi, déjà l’appliquer sans mettre un nom dessus. En tout cas tu m’as donnée envie de lire ce livre 🙂
    Des bisous
    Laura

    • 4 février 2017 / 23 h 38 min

      Ahah marrante la façon dont tu le prononçais! (Je ne disais pas mieux je te rassure ^^)
      Je te le preterais le bouquin si tu veux, pas besoin de l’acheter! 🙂

  54. 4 février 2017 / 21 h 59 min

    Ah quelle joie de retrouver ton site Safia ! Encore une fois, super article ! J’ai offert le livre à ma mère pour noël, et elle adore ! J’essaie aussi de m’y mettre de mon côté !

    Bisous !
    Lisa

  55. 5 février 2017 / 14 h 55 min

    Super article introductif au concept Hygge ! Je viens de découvrir ton blog et je pense que je vais faire un tour plus approfondi !

  56. 5 février 2017 / 16 h 42 min

    Coucou!
    Moi aussi je le pratiquais sans le savoir! Je n’ai pas lu le livre, mais ça me dit bien, cela a l’air très inspirant!
    En passant, joli blog!

    Vic

  57. 5 février 2017 / 21 h 53 min

    et bien je suis l’ovni qui ne connaissait pas ce terme :p mais merci des explications, si on me parle je saurais pour le coup

  58. 7 février 2017 / 22 h 04 min

    Coucou ma belle! Merci pour ces conseils, je maitrise quasiment le HYGGE déjà 🙂
    C’est la grande tendance du moment, je le vois partout.
    Bises ma belle et joli ce nouveau blog 😉

    Lice

  59. 12 février 2017 / 20 h 14 min

    Oh bon ben je pratique le Hygge sans le savoir ^^
    C’est génial tout ça !!!! On mets enfin un nom sur notre mode de vie.

    J’adore ton nouveau design <3

    Bisous x.

  60. Flora
    11 octobre 2017 / 15 h 38 min

    Je doit vivre dans une grotte car j’en ai jamais entendu parler.
    Mais apparament moi aussi je vis dedans sans le savoir, Merci pour ton articles je vais aller chercher le livres des que possible ! 😉

    J’ai découvert ton blogs ce matin a 10h ce matin et je n’est toujours pas décrocher haha vraiment J ADORE !!! Merci beaucoup pour tout tes ariticle 😉❤
    Bisous

    • 13 octobre 2017 / 11 h 49 min

      Tu verras, le concept est vraiment très très cool ! 😀
      Et merci beaucoup ton commentaire me fait ULTRA plaisir je suis ravie que tu te sentes bien ici 😀
      Bisous Flora!

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